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मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ à¤à¤• à¤à¤¸à¥€ बीमारी है जिसे सिरà¥à¤« कंटà¥à¤°à¥‹à¤² किया जा सकता है. अà¤à¥€ तक इसे जड़ से खतà¥à¤® करने का कोई इलाज नहीं है. à¤à¤¸à¥‡ में à¤à¤• बार डायबिटीज होने पर आपको पूरी जिंदगी सतरà¥à¤• रहने की जरूरत होती है. डायबिटीज को कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने के लिठआपको अपने खाने-पीने और लाइफसà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤² का बहà¥à¤¤ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखने की जरूरत होती है. आपको जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ लंबे समय तक à¤à¥‚खे नहीं रहना होता. खाने में बिना सà¥à¤Ÿà¤¾à¤°à¥à¤œ वाले फूड शामिल करने होते हैं. इसके अलावा मीठा बिलà¥à¤•à¥à¤² à¤à¥€ नहीं खाना होता है. अगर आपने जरा सी लापरवाही बरती तो शà¥à¤—र लेवल बढ़ सकता है. डायबिटीज के मरीज को अपना वजन कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने की à¤à¥€ बहà¥à¤¤ जरूरत होती है. हालांकि कई लोगों का शà¥à¤—र लेवल इन बातों का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखने के बाद à¤à¥€ कम नहीं होता है, à¤à¤¸à¥‡ में डायबिटीज को कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने के लिठआप आयà¥à¤°à¥à¤µà¥‡à¤¦à¤¿à¤• दवाओं और घरेलू नà¥à¤¸à¥à¤–ों को à¤à¥€ अपना सकते हैं. जानते हैं मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ को कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने वाले घरेलू उपाय कà¥à¤¯à¤¾ हैं?
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